happy-rich-juju happy-rich-juju

“다른 아이들은 다 쓰는데 우리 아이만 없으면 소외될까?” “너무 일찍 주면 중독되지 않을까?” — 스마트폰은 교육과 소통의 도구가 될 수 있지만, 시기·시간·방식이 맞지 않으면 발달·정서·수면에 부정적 영향을 줍니다. 핵심은 ‘언제’보다 ‘어떻게’입니다. 아래 연령별 원칙과 실천법으로 우리 집만의 균형을 만들어 보세요.🧠 연령별 스마트폰 사용 가이드라인1) 0~2세: 전면 금지이 시기 뇌는 오감 경험으로 급성장합니다. 화면 노출은 언어·주의력·수면 리듬에 부정적 영향을 줄 수 있어요. 영상 대신 눈맞춤·말걸기·노래·촉감 놀이로 상호작용을 채우세요. 가족 단톡 영상통화도 1~2분 이내로 짧게, 끝나면 즉시 오프라인 놀이로 전환합니다.2) 3~5세: 하루 1시간 이내 + 공동 시청교육적 콘텐츠를 부모와 ..